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Passionnée par le corps et le mouvement, Émilie vous propose des cours en conscience pour vous reconnecter à votre corps !

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Envie de vous défouler au rythme de la musique ? Aurélie vous propose des cours de danse fitness pour travailler en s'éclatant !

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Un grain de folie pour une zumba enflammée ! Allez, allez !! Viens et "bouge ton boul" !

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Bien dans sa tête, bien dans son corps.... Je boxe... je me libère....

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On ne choisit pas son corps mais on décide de ce que l'on en fait, rien est impossible, il suffit d'essayer et d'y croire

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Harmonie intérieure, ouverture à soi et aux autres

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Ma vision du yoga ? un moyen de se réapproprier son corps, trouver le calme intérieur mais aussi gagner en énergie et se muscler en profondeur !

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Vous aidez à être la meilleure version de vous-même !

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Avec moi c'est RIP ! Régularité, Intensité et Persévérance, mais surtout une bonne dose de bonne humeur !

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Ce qui importe c'est le progrès et non la perfection

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