Découvrez le Nihon Tai Jutsu à Vitaform !

Le Nihon Tai Jitsu est reconnu en France et à l'étranger comme l'une des self défense les plus efficace à mains nues.
Des instructeurs diplômés vous apporteront les principes fondamentaux des différents mouvements de luxations, projections, percussions et étranglements avec une pédagogie adaptée à tous et à toutes, dans la bonne humeur.
Reconnue par la Fédération Française de Karaté, cette discipline traditionnelle vous apportera bien être, assurance, équilibre et dextérité. Conservez une santé physique et mentale en pratiquant cet art martial complet quel que soit votre âge !
Tous les dimanches de 9h30 à 10h30!

Cours assurés par Patrick Barrois, instructeur fédéral, ceinture noire 5ème DAN de Karaté et Valérie.

"Pour apprendre à se défendre, pratiquez le Karaté Défense ! Adopter une attitude physique et mentale.... gérer ses émotions, son état d'esprit, tout en pratiquant les techniques de défense.

Acquérir un état d'esprit, une aptitude physique, et un contrôle émotionnel"