Sylvie

Sylvie


Harmonie intérieure, ouverture à soi et aux autres

Sylvie pratique le yoga depuis l'adolescence. Elle est professeur diplômée en Kripalu Yoga (méditation en mouvement) et Hatha Yoga (Ecole Française de Yoga de l'Est). Elle poursuit sa formation en Yoga de l'Energie auprès de Giorgio Cammarata, (disciple de Roger Clerc) tout en suivant les enseignements du centre védantique de Gretz (philosophie védique, yoga, méditation).

Sylvie enseigne le Yoga depuis 1999 en cours individuels ou collectifs auprès des enfants, des adultes et des personnes âgées mobiles ou dépendantes. Elle enseigne un yoga varié et personnalisé en adaptant les postures aux besoins de chacun, lui permettant ainsi de découvrir en douceur l'étendue de ses capacités. Chaque séance, en favorisant l'intériorisation, développe force, confiance, harmonie intérieure et ouverture à soi et aux autres.

Sylvie propose également sur rendez-vous équilibrage énergétique (reiki) et massage ayurvédique.