Ouverture du club

7 Jours sur 7 : 6h30 - Minuit

Horaires d'accueil

Pour un renseignement, une inscription ou une simple visite, n'hésitez pas à nous retrouver aux horaires suivants :
Lundi : 10h00 - 12h00 / 16h30 - 20h
Du mardi au jeudi : 9h00 - 12h00 / 16h30 - 20h00
Vendredi : 16h30 - 20h00



Planning du coaching Cardio/Muscu 2024

Tous les mardis et vendredis : 17h30 - 20h00


Planning Fitness à partir du 27 mai 2024

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Matin
9h00-10h00
Healthy Move
9h30-10h30
Body Sculpt
10h30-11h30
Stretching
9h30-10h30
Body Sculpt
9h30-10h30
Body Sculpt
9h30-10h30
FITBALL (sur réservation)
9h30-10h30
Yoga Cardio
10h30-11h30
Body Sculpt
9h00-10h30
Nihon Taijitsu (Self Défense)
10h30-11h30
Cardio Sculpt
Midi
12h30-13h30
Body Sculpt
Soir
17h45-18h30
Body Sculpt
18h30-19h30
Body Jam
19h30-20h30
Yoga Relaxant
17h45-18h30
Body Barres
18h30-19h30
Cardio Training
19h30-20h30
Yoga Dynamique
17h30-19h00
Nihon Taijitsu (Self Défense)
17h45-18h30
Body Sculpt
18h30-19h15
Biking
18h30-19h30
Step
19h30-20h30
Zumba
17h45-18h30
Body Sculpt
18h30-19h15
Aéro Boxe
19h15-20h15
Zumba
17h45-18h45
Barre au sol
18h45-20h15
Boxe
18h45-19h45
Street jazz dance
  • Lundi
    9h00-10h00
    Healthy Move
    17h45-18h30
    Body Sculpt
    18h30-19h30
    Body Jam
    19h30-20h30
    Yoga Relaxant
  • Mardi
    9h30-10h30
    Body Sculpt
    10h30-11h30
    Stretching
    17h45-18h30
    Body Barres
    18h30-19h30
    Cardio Training
    19h30-20h30
    Yoga Dynamique
  • Mercredi
    9h30-10h30
    Body Sculpt
    12h30-13h30
    Body Sculpt
    17h45-18h30
    Body Sculpt
    17h30-19h00
    Nihon Taijitsu (Self Défense)
    18h30-19h30
    Step
    18h30-19h15
    Biking
    19h30-20h30
    Zumba
  • Jeudi
    9h30-10h30
    Body Sculpt
    17h45-18h30
    Body Sculpt
    18h30-19h15
    Aéro Boxe
    19h15-20h15
    Zumba
  • Vendredi
    9h30-10h30
    FITBALL (sur réservation)
    17h45-18h45
    Barre au sol
    18h45-20h15
    Boxe
    18h45-19h45
    Street jazz dance
  • Samedi
    9h30-10h30
    Yoga Cardio
    10h30-11h30
    Body Sculpt
  • Dimanche
    9h00-10h30
    Nihon Taijitsu (Self Défense)
    10h30-11h30
    Cardio Sculpt
NOUVEAUTE : FITBALL
Cours sur ballon, visant à renforcer les muscles profonds, améliorer la souplesse et l'équilibre. Sur réservation, sauf si vous utilisez votre ballon perso.

Légende

Musculaire
Cardio-training
Cardio-musculaire
Technique de combat/défense
Danse