Ouverture du club

7 Jours sur 7 : 6h30 - Minuit

Horaires d'accueil

Pour un renseignement, une inscription ou une simple visite, n'hésitez pas à nous retrouver aux horaires suivants :
Lundi : 10h00 - 12h00 / 16h30 - 20h
Du mardi au jeudi : 9h00 - 12h00 / 16h30 - 20h00
Vendredi : 16h30 - 20h00

Planning du coaching Cardio/Muscu 2023

Tous les mardis et vendredis : 17h30 - 20h00

Planning Fitness à partir du 4 Septembre 2023

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Matin

9h00-10h00
Healthy Move

9h30-10h30
Body Sculpt

10h30-11h30
Stretching

9h30-10h30
Body Sculpt

9h30-10h30
LIA

10h30-11h30
Body Sculpt

9h00-10h30
Nihon Taijitsu (Self Défense)

10h30-11h30
Cardio Sculpt

Midi

12h30-13h30
Body Sculpt

Soir

17h45-18h30
Body Sculpt

18h30-19h30
Body Jam

19h30-20h30
Yoga Relaxant

17h45-18h30
Body Barres

18h30-19h30
Cardio Training

19h30-20h30
Yoga Dynamique

17h30-19h00
Nihon Taijitsu (Self Défense)

17h45-18h30
Body Sculpt

18h30-19h15
Biking

18h30-19h30
Step

19h30-20h30
Zumba

17h45-18h30
Body Sculpt

18h30-19h15
Aéro Boxe

19h15-20h15
Zumba

17h45-18h45
Barre au sol

18h45-20h15
Boxe

18h45-19h45
Street jazz dance

Lundi
9h00-10h00 Healthy Move 12h30-13h30 Body Sculpt 17h45-18h30 Body Sculpt 18h30-19h30 Body Jam 19h30-20h30 Yoga Relaxant

Mardi
9h30-10h30 Body Sculpt 10h30-11h30 Stretching 17h45-18h30 Body Barres 18h30-19h30 Cardio Training 19h30-20h30 Yoga Dynamique

Mercredi
9h30-10h30 Body Sculpt 17h45-18h30 Body Sculpt 17h30-19h00 Nihon Taijitsu (Self Défense) 18h30-19h30 Step 18h30-19h15 Biking 19h30-20h30 Zumba

Jeudi
9h30-10h30 Body Sculpt 17h45-18h30 Body Sculpt 18h30-19h15 Aéro Boxe 19h15-20h15 Zumba

Vendredi
17h45-18h45 Barre au sol 18h45-20h15 Boxe 18h45-19h45 Street jazz dance

Samedi
9h30-10h30 LIA 10h30-11h30 Body Sculpt

Dimanche
9h00-10h30 Nihon Taijitsu (Self Défense) 10h30-11h30 Cardio Sculpt

Légende

Musculaire

Cardio-training

Cardio-musculaire

Technique de combat/défense

Danse