Horaires à partir du 2 Janvier 2023

Ouverture du club

7 Jours sur 7 : 6h30 - Minuit

Horaires d'accueil

Pour un renseignement, une inscription ou une simple visite, n'hésitez pas à nous retrouver aux horaires suivants :
Lundi : 10h00 - 12h00 / 16h30 - 20h
Du mardi au jeudi : 9h00 - 12h00 / 16h30 - 20h00
Vendredi : 16h30 - 20h00



Planning du coaching Cardio/Muscu 2023

Tous les mercredis : 17h00 - 19h30
Tous les vendredis : 17h30 - 20h00


Notre planning Fitness

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Matin
9h00-10h00
Healthy Move
9h30-10h30
Body Sculpt
10h30-11h30
Stretching
9h30-10h30
FAC
9h30-10h30
Body Sculpt
9h30-10h30
LIA
10h30-11h30
Body Sculpt
9h30-10h30
Nihon Taijitsu (self défense)
10h30-11h30
Surprise* !
Midi
12h30-13h30
Body Sculpt
Soir
17h45-18h30
Body Sculpt
18h30-19h30
Body Jam
19h30-20h30
Yoga Relaxant
19h30-20h15
Biking
17h45-18h30
FAC
18h30-19h30
Step
19h30-20h30
Yoga Dynamique
17h45-18h30
Body Sculpt
17h30-19h00
Nihon Taijitsu (self défense)
18h30-19h15
Cardio Training
19h15-20h15
Zumba*
17h45-18h30
Body Sculpt
18h30-19h15
Aéro Boxe
19h15-20h15
Zumba
17h45-18h45
Body Sculpt
18h45-20h15
Boxe
18h45-19h45
Street jazz dance
  • Lundi
    9h00-10h00
    Healthy Move
    12h30-13h30
    Body Sculpt
    17h45-18h30
    Body Sculpt
    18h30-19h30
    Body Jam
    19h30-20h30
    Yoga Relaxant
    19h30-20h15
    Biking
  • Mardi
    9h30-10h30
    Body Sculpt
    10h30-11h30
    Stretching
    17h45-18h30
    FAC
    18h30-19h30
    Step
    19h30-20h30
    Yoga Dynamique
  • Mercredi
    9h30-10h30
    FAC
    17h45-18h30
    Body Sculpt
    17h30-19h00
    Nihon Taijitsu (self défense)
    18h30-19h15
    Cardio Training
    19h15-20h15
    Zumba
  • Jeudi
    9h30-10h30
    Body Sculpt
    17h45-18h30
    Body Sculpt
    18h30-19h15
    Aéro Boxe
    19h15-20h15
    Zumba
  • Vendredi
    17h45-18h45
    Body Sculpt
    18h45-20h15
    Boxe
    18h45-19h45
    Street jazz dance
  • Samedi
    9h30-10h30
    LIA
    10h30-11h30
    Body Sculpt
  • Dimanche
    9h30-10h30
    Nihon Taijitsu (self défense)
    10h30-11h30
    Surprise* !

Légende

Musculaire
Cardio-training
Cardio-musculaire
Technique de combat/défense
Danse


Les cours sont diffusés en live puis disponibles en replay sur le groupe privé Facebook Vitaform Cours Online
* : Cours selon planning mensuel affiché