Découvrez le Yoga prénatal

Nouveau les lundis de 18h à 19h : yoga pour les femmes enceintes !

À partir du 8 novembre en petit groupe au Vitaform Marly.

Le yoga pour femme enceinte c'est quoi ?

C'est un yoga spécifique qui adapte la pratique au confort et au bien-être de la future maman et de son bébé. Il accompagne les femmes enceintes pendant leur grossesse et aide à préparer l'arrivée de bébé.

Pour qui ?

Pour les femmes enceintes à partir de 3 mois de grossesse révolus et en l'absence de contre-indications à la pratique.

Les bienfaits du yoga :

Aider les futures mamans à ralentir leur rythme et à se détendre
Soulager les petits maux de la grossesse
Créer de l'espace pour la femme enceinte et pour son bébé
Prendre confiance en soi et en sa capacité à devenir maman

Tarifs :

Séance collective

À l'unité 1h : 19€
Carnet de 10 séances : 169€*

*149€ pour les étudiantes et personnes en recherche d'emploi.

Séance individuelle

À l'unité 1h : 52€ (horaire à définir)
Carnet de 10 séances : 490€

Et pourquoi ne pas offrir un carnet de séances à vos amies futures mamans ?!

Renseignements :

Par email : camille.trigo@lilo.org

Par téléphone : 06.14.02.51.02