Ouverture du club

Lundi et mardi : 6h30 - 21h00
Du Mercredi au Vendredi : 6h30 - 22h00
Samedi : 7h30 - 18h00
Dimanche : 10h00 - 18h00

Horaires d'accueil

Pour un renseignement, une inscription ou une simple visite, n'hésitez pas à nous retrouver aux horaires suivants :
Du lundi au vendredi : 9h00 - 13h30 / 16h30 - 21h00
Samedi et dimanche : 10h00 - 12h00



Planning du coaching Cardio/Muscu Octobre 2017

Mardi 3 Octobre : 17h30 - 20h00
Mardi 10 Octobre : 17h30 - 20h00
Jeudi 12 Octobre : 17h30 - 20h00
Lundi 16 Octobre : 17h30 - 20h00
Jeudi 26 Octobre : 17h30 - 20h00
Mardi 31 Octobre : 17h30 - 20h00


Notre planning Fitness

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Matin
9h30-10h30
Renforcement musculaire
9h15-10h15
FAC
9h30-10h30
FAC
9h30-10h30
Step Cardio Niveau 1
10h30-11h15
FAC
10h30-11h30
Trampoline
Midi
12h30-13h30
Renforcement musculaire
12h30-13h30
Body barres
Soir
17h45-18h30
FAC
18h30-19h30
Body barres
17h45-18h30
Renforcement musculaire
18h30-19h30
CardioFit
17h45-18h30
Body barres
18h30-19h30
Circuit Minceur
19h30-20h15
Zumba
17h45-18h30
Cross training
18h30-19h30
FAC
18h30-19h30
Kalanka (petite salle)
19h30-20h30
Zumba
18h30-19h15
Power Boxing
19h15-20h00
Full Boxing
  • Lundi
    9h30-10h30
    Renforcement musculaire
    12h30-13h30
    Renforcement musculaire
    17h45-18h30
    FAC
    18h30-19h30
    Body barres
  • Mardi
    9h15-10h15
    FAC
    17h45-18h30
    Renforcement musculaire
    18h30-19h30
    CardioFit
  • Mercredi
    17h45-18h30
    Body barres
    18h30-19h30
    Circuit Minceur
    19h30-20h15
    Zumba
  • Jeudi
    9h30-10h30
    FAC
    12h30-13h30
    Body barres
    17h45-18h30
    Cross training
    18h30-19h30
    FAC
    18h30-19h30
    Kalanka (petite salle)
    19h30-20h30
    Zumba
  • Vendredi
    18h30-19h15
    Power Boxing
    19h15-20h00
    Full Boxing
  • Samedi
    9h30-10h30
    Step Cardio Niveau 1
    10h30-11h15
    FAC
  • Dimanche
    10h30-11h30
    Trampoline

Légende

Musculaire
Cardio-training
Cardio-musculaire
Technique de combat/défense