Ouverture du club

7 Jours sur 7 : 6h30 - Minuit

Horaires d'accueil

Pour un renseignement, une inscription ou une simple visite, n'hésitez pas à nous retrouver aux horaires suivants :
Du lundi au vendredi : 9h00 - 12h30 / 16h30 - 20h00
Samedi et dimanche : 10h00 - 12h00



Planning du coaching Cardio/Muscu 2019

Tous les mardis : 17h30 - 20h00
Tous les vendredis : 18h30 - 21h00


Notre planning Fitness

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Matin
9h30-10h30
Body Sculpt
9h15-10h15
FAC
9h30-10h30
Body Barres
9h30-10h 0
Step Cardio
10h30-11h15
FAC
11h15-11h45
Biceps Triceps Pecs
10h30-11h30
CardioFit
Midi
12h30-13h30
Body Barres
12h30-13h30
Yoga
12h30-13h30
Body Sculpt
Soir
17h45-18h30
FAC
18h30-19h30
CardioFit
19h30-20h30
Yoga
17h45-18h30
FAC
18h30-19h30
Body Barres
19h30-21h00
Karaté Defense
17h45-18h30
Body Sculpt
18h00-19h00
Boxe US
18h30-19h15
HIIT / Tabata
19h15-20h15
Zumba
18h00-19h00
Body Barres
19h00-19h30
Abdos
19h30-20h30
Zumba
18h30-20h00
Boxing
  • Lundi
    9h30-10h30
    Body Sculpt
    12h30-13h30
    Body Barres
    17h45-18h30
    FAC
    18h30-19h30
    CardioFit
    19h30-20h30
    Yoga
  • Mardi
    9h15-10h15
    FAC
    12h30-13h30
    Yoga
    17h45-18h30
    FAC
    18h30-19h30
    Body Barres
    19h30-21h00
    Karaté Defense
  • Mercredi
    17h45-18h30
    Body Sculpt
    18h00-19h00
    Boxe US
    18h30-19h15
    HIIT / Tabata
    19h15-20h15
    Zumba
  • Jeudi
    9h30-10h30
    Body Barres
    12h30-13h30
    Body Sculpt
    18h00-19h00
    Body Barres
    19h00-19h30
    Abdos
    19h30-20h30
    Zumba
  • Vendredi
    18h30-20h00
    Boxing
  • Samedi
    9h30-10h30
    Step Cardio
    10h30-11h15
    FAC
    11h15-11h45
    Biceps Triceps Pecs
  • Dimanche
    10h30-11h30
    CardioFit

Légende

Musculaire
Cardio-training
Cardio-musculaire
Technique de combat/défense