Découvrez le Karaté en exclusivité à Vitaform !


Tous les mardis de 19h30 à 21h !

Cours organisés par l'association NTJ VALLEROY
Cours assurés par Gérard Targa et Patrick Barrois, tous deux instructeurs fédéraux, ceinture noire 5ème DAN de Karaté.

"Pour apprendre à se défendre, pratiquez le Karaté Défense ! Adopter une attitude physique et mentale.... gérer ses émotions, son état d'esprit, tout en pratiquant les techniques de défense.

Acquérir un état d'esprit, une aptitude physique, et un contrôle émotionnel"