Libérer la force qui est en vous !



POWER BOXING

Cours cardio et musculaire, travail des techniques de boxe pieds/poings en musique (les esquives, les déplacements, l'attaque et la défense), visant à acquérir une efficacité de combat et de défense sans risquer de se blesser. 
Accessible à tous, hommes et femmes.

FULL BOXING

Après le Power Boxing, perfectionnez vos techniques au cours de Full Boxing. Subtil mélange de boxe anglaise, full contact, kick boxing, boxe thaï et self défense.
Cours accessible aux hommes et aux femmes de tous niveaux.

BOXING PARK

Espace dédié à l'entrainement de boxe individuel, sac de frappe, de vitesse, corde à sauter etc...

Horaires de cours de boxe

Tous les vendredis
18h30 – 19h15 : Power Boxing
19h15 – 20h00 : Full Boxing