Découvrez le Kalanka en exclusivité à Vitaform !


À partir du 21 Septembre 2017 (Pas de cours pendant les vacances scolaires)
Tous les jeudis de 18h30 à 19h30 !

Le Kalanka est une méthode de self défense adaptée à la rue, c'est à dire à des situations réalistes.
Le Kalanka regroupe plusieurs techniques d'arts martiaux différents (Nihon Tai Jitsu, boxe, karaté, judo etc ....)

Vous apprendrez à vous défendre par des gestes simples et efficaces, vous serez mis en situations réalistes d'agressions courantes, pour apprendre comment gérer au mieux son agresseur, et se sortir de situations périlleuses.