Camille

Camille


Ma vision du yoga ? un moyen de se réapproprier son corps, trouver le calme intérieur mais aussi gagner en énergie et se muscler en profondeur !

Sensible au bien-être des autres je constate chaque jour les effets positifs de cette pratique sur le corps et l'esprit. Pour moi le yoga c'est un chemin vers la connaissance de soi et le développement personnel.

Actuellement en formation au Centre d'Étude, de Recherche et de Formation en Yogathérapie à Metz, je propose des séances dynamiques qui mêlent postures, techniques respiratoires et relaxation afin de calmer le mental, augmenter l'énergie et renforcer les muscles profonds en douceur.

Formée à l'aromathérapie, je dispose également de connaissances sur les plantes et l'alimentation végétale et je termine actuellement ma formation en naturopathie. La naturopathie peut être complémentaire à la pratique du yoga car elle vise à développer le potentiel énergétique du corps pour soulager les maux et troubles du corps et de l'esprit.

N'hésitez pas à me consulter pour prendre rendez-vous.